Calisteniapp: Workout Programs 26.5.1

Calisteniapp, S.L. ❘ Freeware ❘
Android
z 39323 głosów

Najnowsza wersja
26.5.1 Sejf do zainstalowania

Report a Problem

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The Calisteniapp platform offers a comprehensive approach to calisthenics training, integrating customizable programs designed to facilitate steady and measurable progress. Its adaptability caters to users at various levels, from beginners to more experienced practitioners, emphasizing safety and personalized development.

The app provides over 700 exercises and routines suitable for both home environments and outdoor settings. Its intelligent system dynamically adjusts workout intensity based on individual performance, reducing the likelihood of plateaus and encouraging continued advancement.

Calisteniapp guides users through structured progressions for complex movements such as pull-ups, handstands, and muscle-ups, ensuring exercises are performed safely and effectively. Program recommendations are tailored during initial setup according to user goals—be it strength, muscle growth, aesthetics, weight management, or skill acquisition.

Features include detailed tutorials for acquiring skills like beginner pull-ups or advanced moves such as the front lever and human flag. Users can monitor their progress through session logs, workout calendars, and muscle group mappings. The app also offers customization tools to create personalized routines aligned with time constraints and specific objectives.

Innovative training methods, such as EVO routines, introduce flexibility by adjusting daily training load based on performance metrics. Challenges foster habit formation through structured 21-day programs, complemented by achievement systems that recognize milestones.

Designed for a wide audience, Calisteniapp supports novice users seeking foundational guidance, intermediate athletes looking to refine their routines, and individuals preparing for fitness assessments. Its versatility allows training anywhere—whether at home, in parks, or gyms—with minimal equipment requirements.

What sets Calisteniapp apart is its holistic focus on goal-oriented calisthenics training, detailed progress tracking, safe progression pathways, and ongoing development by a committed team dedicated to enhancing user experience.

In terms of usability, the app offers a free library of over 500 routines suitable for bodyweight workouts without equipment. The PRO subscription unlocks full access to all training programs, advanced challenges, EVO routines, and detailed performance analytics.

<ul>
<li>Terms of use: https://calisteniapp.com/terms</li>
<li>Privacy policy: https://calisteniapp.com/privacy</li>
</ul>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

0-100 Pushups Trainer

Join the millions participating in the Zen Challenge Series! Transform from 0 to 100 Pushups in just 8 weeks with a proven program!

100 Pull Ups Workout

Do you believe achieving 100 pull-ups is impossible? Consider trying this comprehensive fitness application to challenge your limits.

150 Dips Workout: Strong Arms

Are you skeptical about achieving 150 dips? Consider exploring this fitness application for potential assistance. Customized workout plans requiring only 15 minutes daily Noticeable improvements within one week Adjustable training …

30 Day Fighter Challenge

Get lean and strong like a Spartan warrior without spending excess time at the gym. This professional boxing workout program enables you to train from the comfort of your home.

30 Day Push Up Challenge

Push-ups are considered to be one of the most effective upper-body exercises for building muscle, strength, and endurance. A key advantage is that they require no equipment other than your own body weight.

Abs Workout: Six Pack at Home

This fitness application offers a comprehensive approach to achieving six-pack abs, enhancing calorie burn, and reducing belly fat through tailored workout programs.

Najnowsza wersja
26.5.1

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	RAV Endpoint Protection Zaawansowane rozwiązanie do ochrony punktów końcowych dla firm
	Audacity Z łatwością edytuj i nagrywaj dźwięk za pomocą oprogramowania Audacity.
	Python Wydajne kodowanie w Pythonie
	TeamViewer Bezproblemowy dostęp do pulpitu zdalnego dzięki TeamViewer
	Dropbox Bez wysiłku przechowuj, synchronizuj i udostępniaj pliki za pomocą Dropbox!
	Epson Printer Connection Checker Zapewnij bezproblemowe drukowanie dzięki narzędziu Epson Printer Connection Checker

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++